Sónia Maia nasce em Lisboa em 1978. Cursa o primeiro ano de Engenharia Civil no Instituto Superior Técnico em Lisboa. 
  Em 2004 licencia-se em Arquitectura pela Faculdade de Arquitectura da Universidade Técnica de Lisboa. 
Em 2005 coordena o ciclo de conferências sobre arquitectura portuguesa - "Arquitectura necesaria" promovido pela Escuela Superior de Arquitectura, Universidad Internacional da Catalunya, com direcção do arq. Josep Miàs. É membro da Ordem dos Arquitectos desde 2006. 
Em 2006 frequenta o Curso de especialização “Barcelona Architecture Course“, dirigido por Eduard Bru, da Fundacion UPC, em Barcelona. Desenvolve o estágio académico e profissional no atelier do arquitecto Josep Miás, em Barcelona. Deste estágio destaca-se a colaboração em diversos concursos e o desenvolvimento do projecto de execução do Mercado da Barceloneta, Barcelona. 
Durante dois anos (2005-2007) colabora como o atelier "Via Arquitectura S.L", em Barcelona. Da sua colaboração destaca-se os projectos de obra pública (como as instituições GISA e INCASOL) no desenvolvimento de escolas primárias e secundárias. Entre 2007 e 2009 colaborou ainda como o atelier Mangado y Asociados sl, na sua sede de Barcelona. 
                Em 2008 funda com  José Aguiar a empresa Aguiar Maia Arquitectos lda.  |